雲梯 その7 これで止めます 新型コロナとの共存生活が続いています。世界中が大変。 その中でもウオーキングを続け、たまに懸垂や雲梯をしています。 雲梯をした後は二三日腕が痛いです。身の丈に合った生活をすべきとの、 至極もっともなことが昔から言われていることに気づきました。 今月で満76歳です。 三年半ほど続けてきた雲梯ですが無理が出ないうちに、 この辺で止めることにします。
撮影 2021年 10月 4日 枚方の自宅近くにて  撮影 Canon IXY100F  動画編集ソフト RealPlayer Ver 18.1.7.344 (無償版)     トリミング RealPlayer Trimmer               変換 RealPlayer Converter (.MOV → .MP4)

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